Nhoque de Abóbora ao Molho Rosé

1 porção = 320 g (1 prato raso cheio)
número de porções = 9
Valor nutricional e calórico por porçãocalorias = 320 kcal
carboidratos = 63.7 g
proteínas = 9.7 g
lipídios = 5.8 g
 Ingredientes: 

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O poder da "linhaça"

Já imaginou se existisse um alimento capaz de proporcionar inúmeros benefícios, nas mais diversas fases da vida, ajudando 
naprevenção e combate de inúmeras patologias, 
do rejuvenescimento das células até mesmo 

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Alimentos Termogênicos - Alimentos que ajudam a acelerar o metabolismo

Os alimentos termogênicos são aqueles que quando passam pelo processo de digestão geram um gasto maior de energia, devido as suas propriedades, e por isso aceleram o metabolismo e de certa forma contribuem com o emagrecimento.

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Você sabe quais alimentos ajudam a diminuir o " Mau Humor "

Os alimentos nos ajudam em muitas coisas até no nosso humor, lógico nem da para ponderar e acreditar que muito chocolate vai curar a depressão, mas se ficamos muito tempo sem nos alimentarmos ocorre uma diminuição na liberação de serotonina, substância química responsável pela transmissão dos impulsos nervosos entre os neurônios. Essa diminuição causa aquele mau humor insuportável e aquela deprezinha. Por ai dá para se ter uma idéia em como o alimento pode ajudar.

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'' O Sal e a Pressão Alta"

O que é o sal ?
É um mineral, composto por 2 elementos principais o SÓDIO e o CLORO, que juntos formam cloreto de sódio.
O sódio tem funções nobres para o organismo:

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Quando você acaba de beber um refrigerante

O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UMA LATA DE REFRIGERANTE
Primeiros 10 minutos: 10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
Você não vômita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.

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Ansiedade a "vilã''

A ansiedade, quando não exagerada, é normal. Mas, infelizmente, com a correria dos dias de hoje, a grande maioria da população acaba sofrendo desse mal.Algumas terapias complementares têm tentado auxiliar no controle dessa sensação, que quando em excesso, provoca estresse profundo, o que faz muito mal ao organismo. Uma delas, que trabalha com o reequilíbrio bioenergético, aliado a uma reorientação alimentar, melhora a qualidade de vida e ajuda muito no controle da ansiedade, a Bioenergopatia. 

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